Hoje vamos falar sobre a delicadeza mais favorita dos meus filhos, quase desde o nascimento. Também lhe darei algumas receitas para assar maçãs no microondas, com mel, açúcar, queijo cottage e canela.
Por que não no forno? Em geral, não há grande diferença onde assar. É só que tudo é muito mais rápido no microondas, não precisa ser um foguista. E o prato acaba tão saboroso e saudável. Aliás, oponentes de microondas, eles não emitem nada prejudicial e é hora de estudar sua ação e usá-lo para seu próprio benefício.
Posso assar maçãs no microondas
Sempre temos maçãs, elas são familiares para nós, poderíamos dizer, comuns. Mas às vezes incomoda mordê-los frescos, quero diversidade. E outra vantagem, com maçãs enormes e assadas, é que elas não causam inchaço como frescas. Assim, eles podem ser crianças, até mesmo bebês, suas mães que amamentam, e todos aqueles a quem maçãs são proibidas, por exemplo, após uma cirurgia abdominal.
Não acredite naqueles que o convencem da falta de vitaminas e nutrientes em maçãs assadas. Tudo é preservado, até algumas substâncias aumentam seu efeito de cura. E há muita fibra neles, então um produto dietético muito útil que pode restaurar sua digestão.
Como preparar maçãs para assar
- Maçãs podem ser assadas inteiras, recheadas com metades ou algo assim. Mas no começo eles precisam ser lavados. Frutas importadas muitas vezes vão em tratamento de parafina, é bastante difícil de remover da superfície da casca, você precisa lavá-lo com uma escova não grossa em água quente. Eu só lavo minhas maçãs caseiras com refrigerante.
- Você não precisa remover a casca da fruta antes de assar, senão eles vão se desmanchar e perder sua forma. Mas para que não rache, faz sentido fazer algumas perfurações com um palito de madeira.
- Para preparar maçãs para recheio, você precisa cortar a parte superior, será uma tampa. Em um círculo com uma faca afiada, recorte o núcleo com os ossos e retire-o. O fundo é deixado intocado. Além disso, para que as maçãs assem uniformemente, escolha aproximadamente o mesmo tamanho da fruta.
- Se você assar maçãs com fatias ou metades, basta cortá-las e remover a parte do meio. Mas não corte fatias muito finas, novamente, eles vão desmoronar.
Quanto tempo leva para assar maçãs no microondas
As maçãs estão com polpa dura, asse o mais longo, as frutas suculentas e friáveis assam mais rápido. O tempo também depende do tamanho, quanto maior, mais longo é correspondentemente mais longo.
O tempo ainda depende do poder do forno de microondas, eu tenho uma regular, padrão, assando uma maçã de tamanho médio nele por cerca de cinco minutos quando ligado a 700 watts.
Como assar maçãs no microondas - receitas
Eu li pela primeira vez sobre como assar maçãs em um micro-ondas em um pequeno livro com receitas, que foi anexado a este microondas, embora fosse meu primeiro forno de microondas, não era tão sofisticado quanto os modernos, mas antes eu tentei essas receitas .
Então, depois de me acostumar, comecei a assar maçãs com vários recheios. E quando minha filha mais nova veio à luz, depois de três meses, ela começou a introduzir lentamente os suplementos apenas de tais maçãs. Estou feliz em compartilhar minhas receitas.
Nós assamos maçãs no microonda com canela
Você gosta do sabor das maçãs com canela? Eu e meus filhos muito. Nós até adicionamos a todas as tortas de maçã. O cheiro de calor e conforto dá essa especiaria. E sobremesa pode ser complementada com passas doces, eu acho que seus filhos vão se deliciar com essa comida saudável. Nós tomamos:
- Seis maçãs azedo médias
- Um punhado de passas marrons
- Duas colheres grandes de açúcar
- Uma colher de chá de canela
- Meio copo de água
Processo de cozimento:
Levante as passas pela primeira vez com água fervente, enxágüe e escorra a água, depois enxágüe com água corrente e molhe por alguns minutos para que as bagas amolecem.
Maçãs também são minhas, cortamos cada uma em oito fatias, cortando o meio com antecedência. Nesta receita, a casca pode ser removida, pois vamos cozinhar em um refratário e o prato deve ficar meio ferver. Colocamos o microondas a 800 watts e o tempo de 5 minutos. Então abrimos a tampa, misturamos os componentes e ajustamos novamente por 4 minutos.
Maçãs assadas no microondas para uma mãe que amamenta
Eu me lembro quando eu era uma mãe que amamentava, eu queria exatamente o que era impossível. Então minha avó sugeriu como eu fiz uma abóbora e maçãs em um forno russo. Eu tentei, ficou muito gostoso e meu bebê não tinha cólica. Você pode tal prato no terceiro dia após o nascimento. Beneficia uma quantidade enorme e, ao mesmo tempo, uma rápida eliminação de quilos extras.
Nós tomamos:
- Oito maçãs com pele grossa
- Duzentos gramas de polpa de abóbora
Processo de cozimento:
À sobremesa que você gosta, tome maçãs mais doces e abóbora melhor que noz-moscada. Nós não usamos açúcar aqui, porque precisamos não apenas de comer vitaminas, mas também de devolver nossa figura ao tamanho anterior.
Maçãs são lavadas e libertadas dos corações. Nós esfregamos uma abóbora com um ralador grande e enchemos cada maçã, colocamos tampas do topo da parte cortada em cima e colocamos 700 watts por oito minutos, se as maçãs ficarem muito duras, adicione tempo.
Como assar maçãs no microondas com mel e damascos secos
Eu faço esta receita com mel quase todo final de semana. Saboroso, indescritivelmente. A fragrância está em casa tonta. Eu faço tal prato para o café da manhã, tudo do cheiro imediatamente acorda.
Nós tomamos:
- Seis maçãs de tamanho médio
- Cinco colheres grandes de mel
- Um punhado de damascos secos
- Alguma Canela
Processo de cozimento:
As maçãs, como sempre lavadas, cortam a tampa e cortam o meio. Damascos secos devem ser enchidos com água fervente por três minutos, bem enxaguados e bem picados. Depois disso, você pode enchê-lo individualmente com maçãs, em seguida, despeje-o com mel, mas eu imediatamente misturar mel e damascos secos em uma tigela, adicione uma pitada de canela, em seguida, coloque as maçãs.
Então, por cinco minutos na potência máxima, coloco a fruta no microondas. Quando estiver pronto, você pode dobrá-los com açúcar em pó para a beleza.
Como assar uma maçã no microondas para uma criança
O desenvolvimento do paladar afeta diretamente o desenvolvimento da criança, sua fala e psique, dizem os cientistas. Na idade de meio bebê, você pode começar a entrar nas maçãs assadas, se a criança estiver completamente saudável. Em geral, tal alimento não prejudica o estômago, como maçãs comuns, tão ousadas, desenvolvem o sabor.
Precisamos tomar:
- Maçã não firme doce
- Uma colher de água
- Na ponta de uma colher de chá de manteiga
Processo de cozimento:
Você e outros membros da família também podem querer experimentar maçãs, depois pegar alguns pedaços. Para as crianças com mais de um ano e meio, você pode polvilhar com açúcar.
Eu lavo minha maçã, pego a parte do meio, coloco um pedaço de manteiga e coloco em um prato, no fundo do qual nós derramamos água.
No poder mais forte, colocamos o microondas por cinco minutos. Após desligá-lo, deixe o prato repousar durante algum tempo no microondas.
Maçãs assadas no microondas com açúcar
Para tal sobremesa, você pode tomar açúcar e açúcar em pó. Simples, rápido, sem frescuras.
Precisamos de:
- Três maçãs médias
- Uma colher e meia de açúcar
- Canela opcional
- Três colheres grandes de água
Processo de cozimento:
Também preparamos as maçãs, removemos as partes do meio e colocamos açúcar nelas, meia colher. Despeje a água no prato e espalhe as maçãs, leve ao poder mais alto por cinco minutos.
Como assar maçãs com queijo cottage no microondas
Maçãs assadas com queijo cottage podem passar por um jantar leve. Há poucas calorias aqui, se você tomar queijo cottage baixo teor de gordura, por isso vai ser muito útil para perder peso.
Nós tomamos:
- Três maçãs grandes, Antonovka
- Duzentos gramas de queijo cottage com baixo teor de gordura
- Colher grande com uma pilha de açúcar
- Um punhado de damascos secos
- Um punhado de passas
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Processo de cozimento:
Despeje água fervente sobre passas e damascos secos, deixe por cerca de vinte minutos, depois enxágüe bem. Espalhe em uma toalha de papel para secar.
Damascos secos devem ser cortados em pequenos fragmentos, queijo cottage, se granular, é melhor esfregar através de uma peneira. Em um copo, misture o queijo cottage com o açúcar, você precisa pereteret completamente, em seguida, adicione damascos secos e passas.
Minhas maçãs, cortadas no meio, para dentro colocam o queijo cottage, cubra com tops cortados. Colocamos o microondas por 500 watts e asse por 8 minutos.
Maçã assada com banana e canela
Quando você tem que ir em uma dieta, o pior é desistir de doces, mas você quer ser terrível. Aqui, para não quebrar, faço uma sobremesa tão deliciosa. Muito útil para a barriga, e geralmente toda a família se junta a mim. Nós tomamos:
- Duas maçãs vermelhas
- Banana madura demais
- canela em pó ou varas
- Na ponta de uma faca de baunilha
Processo de cozimento:
Corte as maçãs em metades e retire a do meio, coloque-as em uma travessa. Mash uma banana, imediatamente adicione baunilha para ele. Manteiga de banana colocada nas cavidades das maçãs, polvilhada com canela por cima. Asse a 700 watts por sete minutos.
Maçã assada com morangos
Receita chique, tentei uma vez e agora eu cozinho o tempo todo. Um ótimo prato para uma mesa de aniversário para crianças.
Nós vamos levar:
- Cinco pequenas maçãs vermelhas
- Duzentas gramas de morangos ou morangos
- Uma colher grande de amido de batata
- Duas colheres grandes de açúcar
Processo de cozimento:
Amido misture com o açúcar em uma tigela separada. Nós cortamos o meio das maçãs. Coloque-os no prato. Nós colocamos bagas no meio de cada maçã, polvilhe com uma mistura de açúcar e amido por cima. Asse 7 minutos no microondas.
