Caviar de abobrinha: benefício e dano

Caviar de abobrinha: benefício e dano

Lembre-se do filme "Ivan Vasilyevich muda a profissão", em particular, uma réplica de Savely Kramarov: "Caviar no exterior ... berinjela"? Hoje não vamos falar sobre o caviar no exterior, mas sobre o local, se é assim, e sobre o popular caviar de abóbora. Vamos falar no artigo sobre seus benefícios e descobrir como isso pode prejudicar nosso corpo.

Os benefícios do caviar de abóbora

Já se discutem as propriedades benéficas do caviar de abobrinha há mais de doze anos. Apesar de algumas pessoas acreditarem que submetendo-se ao tratamento térmico, as verduras perdem todas as suas vitaminas, o que faz com que a utilidade do produto seja próxima de zero, nutricionistas e médicos dizem em uníssono que este produto é extremamente útil. Vamos descobrir ...

Caviar de abóbora é um produto de baixa caloria, 100 gramas contém apenas 91 kcal, enquanto a lista de suas substâncias benéficas é abundante, pode-se até dizer que sua composição química é simplesmente única. O coquetel de vitamina é composto de vitaminas A, B, C, E, H e PP. Além do caviar de squash designado, existe todo um complexo de minerais e compostos naturais biologicamente ativos, entre os quais flúor, iodo, cobre, cálcio, sódio, magnésio, também estão contidos neste produto, ácidos orgânicos e gordurosos. Consumo regular de caviar de abóbora:

• Melhora o peristaltismo intestinal, devido ao fato de o produto conter fibras.

• Promove excreção de toxinas, carcinógenos e excesso de colesterol devido ao fato de que a abóbora contém pectina, um absorvente bem conhecido.

• Normaliza o metabolismo e alivia a constipação.

As habilidades acima de caviar de squash tornam este produto ideal para aqueles que decidem perder alguns quilos extras e limpar seus corpos.

No entanto, também não se pode dizer que o caviar de abóbora seja uma excelente profilaxia do câncer de próstata, pois contém tomates e, como resultado, licopeno.

Caviar de squash: quando é prejudicial

Parece, pode esmagar caviar, sobre as propriedades benéficas de que falamos muito acima, ser prejudicial. Infelizmente, como se viu, talvez ...

A composição do caviar de abobrinha tem alto teor de potássio. É por isso que abusar do produto não deve ser aquele que sofre de urolitíase, porque sabe-se que este elemento é excretado mal do corpo.

Outra razão para abandonar o uso de caviar de abóbora pode ser o medo de se infectar com o botulismo. Se você se considera uma categoria de pessoas tão suspeitas, então aconselhamos que você não compre caviar de origem duvidosa. Lembre-se: caviar, preparado com todos os requisitos para este tipo de produto, tem uma cor laranja, consistência espessa e um mínimo de líquido. Se você não tem certeza sobre a qualidade do caviar que aparece no balcão da loja, aconselhamos que você prepare caviar de abobrinha em casa por conta própria, seguindo todas as recomendações culinárias e de produtos que você pode ter certeza. E outro conselho: se de repente uma pálpebra de repente estiver inchada sobre uma lata de caviar (se ela foi comprada em uma loja ou preparada por você), então jogue este produto sem o menor arrependimento, porque a saúde é mais preciosa. Como você pode ver, as vantagens e benefícios do caviar de abóbora são muito mais do que desvantagens. Portanto, não se negue o prazer de se entregar a este produto.

Caros visitantes do nosso portal, ficaríamos gratos se nos comentários a este artigo você nos dissesse quais são as propriedades úteis ou, ao contrário, prejudiciais do caviar de abóbora que são conhecidas por você.

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