Se você está cansado do mesmo tipo de café da manhã e lanches, é hora de procurar e experimentar novas receitas. Nós submetemos para sua consideração a receita de omelete no pão pita. Tal lanche é melhor tentar uma vez de 100 vezes para ver como alguém o cozinha. Vamos!
Tempo de cozimento - 20 min
Número de porções - 2
Ingredientes:
- Ovos - 2 peças.
- Lavash - 1 pc.
- Salsichas de caça - 2-3 unidades. (ou algo de carne)
- Tomates -2 pçs.
- Creme de leite - 2 colheres de sopa. l
- Queijo processado ou duro - 200 g
- Algum óleo vegetal
Preparação:
Os ovos se misturam com o creme de leite e batem em uma massa homogênea. Adicione suas especiarias favoritas ou limite o sal. Sua escolha.
Aqueça o óleo vegetal em uma panela e despeje a mistura de ovos. Estamos esperando até a omelete para pegar de um lado, e em cima de quase nenhum ovo líquido. Agora, usando duas omoplatas, vire para fritar o outro lado.
Coloque a omelete pronta no pão pita. Se a pita for grande, divida-a ao meio em três partes. Coloque as salsichas na omelete. Se não houver salsichas, pegue outra coisa - salsichas, carne cozida ou frita.
Pique os tomates em anéis ou meio-anéis. Dobre as salsichas.
Queijo três em um ralador fino e polvilhe omelete.
Enrole as bordas do pão pita no centro e enrole com um rolo
Enquanto a omelete é quente, o lanche é o mais saboroso possível. Após o resfriamento, também é saboroso, mas o queijo já não está derretido, por isso perdemos o lanche frio quente.
Bem, é um lanche digno de se tornar regular na sua mesa?
por 100g:
Proteína - 7,7
Gordura - 4,8
Carboidratos - 16,83
Kcal - 141,48
